Hace un tiempo que vengo trabajando el
enojo.
Primero a expresarlo, (durante muchos
años no me permití enojarme), y aguantaba muchas situaciones que me enojaban,
uno de los motivos, era el miedo a bajarlo de una manera que no lo pueda
gobernar, tal es así, que una de las primeras veces que me enoje en la
cancha, jugando un torneo, cruce la red y lo quería trompear al rival, si bien
que me robara un game explicaria mi reacción ante una situación que no supe
como manejar, nada justifica esa acción.
Me olvide de QUIEN SOY YO realmente.
Como entrenador
mediante el uso de técnicas de COACHING CORPORAL y GESTION DE EMOCIONES, ayudo
a que los jugadores puedan usar sus emociones en pos de los resultados que
deseen, (en este caso el enojo),
en la entrada de este blog, (LO QUE CREO), cuento tambien, una de las
experiencias, acerca de un caso favorable de uso del mismo.
En otra experiencia que quiero
compartir con ustedes, hace unas semanas Co-laborando con el coach Pablo
Bianchi, veíamos como canalizar el enojo de manera productiva con Chundan, (uno
de los jugadores que él está entrenando).
Cuando en un momento me cuenta, como
él hacía, cuando algo lo enojaba:
PARA MI CADA PARTIDO ERA COMO UNA
BATALLA, NO DEMOSTRABA NADA, SI ESTABA CANSADO O FRUSTRADO, MOSTRABA UNA IMAGEN
FUERTE Y SEGURA, DE LUCHADOR.
CUANDO ME ENOJABA CON MI RIVAL LE
QUERIA PEGAR Y COMO NO PODIA, ME DECIA, LE
VOY A GANAR, ESA ES MI MANERA DE PEGARLE, CADA PUNTO QUE LE GANABA ERA COMO
PEGARLE PARA MI, Y CUANDO TERMINABA EL PARTIDO Y LE DABA LA MANO, POR DENTRO ME
DECIA, LO MATE A TROMPADAS.
Claramente, Pablo, encontró su manera de
GESTIONAR EL ENOJO y le sirvió para ganar muchos partidos.
Usas el enojo de manera productiva?
Como gestionas tus emociones?
Gracias por estar en el blog de actitud para
equipos de tenis profesional.
A pedido de ustedes vuelven los juegos:
El encordado SOLINCO, el premio de esta
semana se lo lleva el que resuelva este acertijo:
Hay 4 personas en una noche oscura,
estas, tienen que cruzar un puente en malas condiciones, usando una linterna a la que le
quedan 17 minutos de batería.
Pueden cruzarlo solo de a dos por vez, uno de ellos, tarda 1 minuto en cruzar el puente, otro 2 minutos, otro 5 y el otro 10.
Como hacen para cruzarlo en 17 minutos?.
Gracias
Tomas lipovsek por psarme el acertijo.
Mandalo por e mail la proxima asi juegan todos.!!
ResponderEliminarMuy Bueno Martín!!
ResponderEliminarGracias!!
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarTenemos H1 H2 H5 y H10. Se necesita que crucen en 17 minutos entonces:
Eliminar1º Pasan H1 y H2, tardan 2 minutos.
2º Vuelve H1, tarda un minuto. Suma 3 minutos.
3º Pasan H5 y H10, tardan 10 minutos. Suman 13 minutos.
4º Vuelve H2, tarda 2 minutos. Suma 15 minutos.
5º Pasan H1 y H2, tardan 2 minutos. Finalmente suman 17 minutos.
bmeneo@gmail.com
Buenisimo, la proxima por e mail, asi mas pueden jugar, Gracias, ABRAZO
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